Що б губи були красивими, потрібно зміцнювати кругові м'язи рота. Ось спеціальні вправи.
Витягніть губи трубочкою і дміть, немов гасячи свічку.Потім розслабте губи. Повторите цю вправу 20 разів підряд.
По черзі вимовляєте звуки "а", "і", "і", "у", енергійно рухаючи губами. Повторіть цю вправу 10-15 разів.
Вдихніть, потім сильно стисніть зуби і видихніть. Надуваючи щоки. Зробіть цю вправу 10-15 разів.
Витягніть губи, придавлюючи їх зубами і зафіксуйте губи в такому положенні на декілька секунд. Повторите 10-15 разів.
Коментарі 1