У першій частині ми обговорили кілька моментів із загального життя родини, де з’явився малюк. Ну а тепер, поговоримо про саму маму і як же їй не загубити себе серед безлічі змін і нових обов’язків.
Не втрачайте друзів
Насправді, зміна ритму і способу життя починається ще під час вагітності. Ми часто відмовляємось від зустрічей з друзями або свят через погане самопочуття чи просто власне небажання, а активний відпочинок й зовсім нам не під силу. І після народження дитинки з’являється стільки всього нового, що на друзів та знайомих не вистачає ні часу, ні сили. Знайдіть час для спілкування та зустрічей – це допоможе Вам відволіктись від навали особистих питань і не дозволить втратити близьких людей.
Займайтеся улюбленою справою
У кожної з нас є улюблена справа, від якої ми отримуємо певне задоволення й, займаючись якою, відпочиваємо. Хтось полюбляє в’язати, хтось вишивати, шити, робити прикраси, а хтось просто читати. Не відкладайте хобі на потім. Використовуйте своє захоплення, як джерело додаткового відпочинку й позитивних емоцій. Це важливо й для Вас, і для вашого малюка, адже задоволена мама – задоволена дитина.
Самовдосконалюйтесь й навчайтесь
Мрії про вивчення якоїсь мови або вдосконалення знань у певній галузі – реальні, коли Ви у декретній відпустці. У цей період ми, в першу чергу, навчаємось бути мамою, а разом з тим, є можливість навчитись й чомусь зовсім новому. Головне – Ваше бажання. До того ж, це допоможе не зациклюватись на вихованні дитини й не припинити власного розвитку.
Працюємо вдома
Декретна відпустка – досить довгий час. Займаючись вихованням малюка, хатніми обов’язками та усім іншим, ми зовсім забуваємо свої професійні навики й те, чим займались до появи у нашому житті маленького щастя. З власного досвіду скажу, що через певний час після народження дитини я зрозуміла, що мені, людині з філологічною освітою, важко спілкуватися з людьми (до речі, до декрету моя робота полягала саме у спілкуванні з людьми). Тому, спробуйте хоча б трошки займатись своєю професійною діяльністю. Це стане Вам у нагоді після декрету, а ще може бути приємним доповненням до бюджету.
Загалом, мої поради не є аксіомою. Але сподіваюсь, що вони допоможуть зробити декретну відпустку не лише приємною, а й корисною для Вас.
Коментарі 21